نوشیدنی · ایرانی
طرز تهیه دمنوش بابونه
دمنوش آرامبخش شب؛ کمکی به خواب بهتر و هضم. هر پرس ۵ کیلوکالری و ۰ گرم پروتئین دارد.
دشواری: آسانآرامبخشخواب
۵کیلوکالری در هر پرس
۰گرم پروتئین در هر پرس
۱۰دقیقه زمان کل
۱پرس
مواد لازم دمنوش بابونه
- ۱ قاشق غذاخوری گل بابونه
- آب جوش
- عسل (اختیاری) (اختیاری)
ارزش غذایی هر پرس
- انرژی۵ کیلوکالری
- پروتئین۰ گرم
- کربوهیدرات۱ گرم
- چربی۰ گرم
- پروتئین ۰٪
- کربوهیدرات ۱۰۰٪
- چربی ۰٪
مراحل پخت
- بابونه را در قوری بریزید.
- آب جوش اضافه کنید.
- ۵ تا ۸ دقیقه دم کنید.
- با کمی عسل میل کنید.
پرسشهای پرتکرار دربارهٔ دمنوش بابونه
دمنوش بابونه چند کالری دارد؟
هر پرس دمنوش بابونه حدود ۵ کیلوکالری دارد، با ۰ گرم پروتئین، ۱ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. این دستور برای ۱ پرس است.
تهیهٔ دمنوش بابونه چقدر طول میکشد؟
حدود ۱۰ دقیقه: ۲ دقیقه آمادهسازی و ۸ دقیقه پخت. سطح دشواری آن آسان است.
کالری را حفظ نکن، ثبتش کن.
رایگان شروع کن
در لقمک «دمنوش بابونه» و بیش از ۲۵۰۰ خوراکی دیگر را با جستجو، عکس بشقاب، بارکد یا صدا ثبت کن تا جمع کالری و پروتئین روزت خودش حساب شود.
دستورهای مشابه
همهٔ دستورهای نوشیدنی · همهٔ دستورهای پخت
کالری هر پرس با مقدار روغن و اندازهٔ واقعی پرس تغییر میکند. در اپ لقمک میتوانید تعداد پرس را تغییر دهید و همین غذا را مستقیم در دفتر روزانه ثبت کنید.