نوشیدنی · ایرانی
طرز تهیه دمنوش بهلیمو
بدون کافئین — برای شب. هر پرس ۱۵ کیلوکالری و ۰ گرم پروتئین دارد.
دشواری: آسانبدون کافئین
۱۵کیلوکالری در هر پرس
۰گرم پروتئین در هر پرس
۱۰دقیقه زمان کل
۲پرس
مواد لازم دمنوش بهلیمو
- بهلیمو خشک
- آب جوش
- عسل
ارزش غذایی هر پرس
- انرژی۱۵ کیلوکالری
- پروتئین۰ گرم
- کربوهیدرات۴ گرم
- چربی۰ گرم
- پروتئین ۰٪
- کربوهیدرات ۱۰۰٪
- چربی ۰٪
مراحل پخت
- بهلیمو را با آب جوش دم کن.
- ده دقیقه بگذار بماند و با عسل بنوش.
پرسشهای پرتکرار دربارهٔ دمنوش بهلیمو
دمنوش بهلیمو چند کالری دارد؟
هر پرس دمنوش بهلیمو حدود ۱۵ کیلوکالری دارد، با ۰ گرم پروتئین، ۴ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی. این دستور برای ۲ پرس است.
تهیهٔ دمنوش بهلیمو چقدر طول میکشد؟
حدود ۱۰ دقیقه: ۲ دقیقه آمادهسازی و ۸ دقیقه پخت. سطح دشواری آن آسان است.
کالری را حفظ نکن، ثبتش کن.
رایگان شروع کن
در لقمک «دمنوش بهلیمو» و بیش از ۲۵۰۰ خوراکی دیگر را با جستجو، عکس بشقاب، بارکد یا صدا ثبت کن تا جمع کالری و پروتئین روزت خودش حساب شود.
دستورهای مشابه
همهٔ دستورهای نوشیدنی · همهٔ دستورهای پخت
کالری هر پرس با مقدار روغن و اندازهٔ واقعی پرس تغییر میکند. در اپ لقمک میتوانید تعداد پرس را تغییر دهید و همین غذا را مستقیم در دفتر روزانه ثبت کنید.