دستور پخت
دستور پخت دسر رژیمی
۱۸ دستور دسر رژیمی با مواد لازم، مراحل پخت و کالری و پروتئین هر پرس — همان دستورهایی که در اپ لقمک با یک لمس در دفتر غذایی ثبت میشوند.
کمکالریترینها
همهٔ دستورهای دسر رژیمی
فرنی۲۵ دقیقه · آسان۱۸۰ کالری
رنگینک۳۵ دقیقه · آسان۳۱۰ کالری
حلوای هویج۵۰ دقیقه · آسان۲۱۰ کالری
بستنی موز خانگی۵ دقیقه · آسان۱۲۰ کالری
حلوای جو۳۰ دقیقه · آسان۱۹۰ کالری
حلوای هویج و خرما۴۰ دقیقه · آسان۱۹۰ کالری
سیب تنوری با دارچین۳۰ دقیقه · آسان۱۳۰ کالری
شلهزرد۱۰۵ دقیقه · متوسط۲۴۰ کالری
موز کاکائویی یخی۱۰ دقیقه · آسان۱۴۰ کالری
پودینگ چیا۵ دقیقه · آسان۲۰۰ کالری
باسلق خانگی۴۵ دقیقه · متوسط۱۵۰ کالری
حلوا آرد گندم۵۰ دقیقه · متوسط۳۳۰ کالری
خورش ماست۶۰ دقیقه · متوسط۳۰۰ کالری
زولبیا و بامیه۶۰ دقیقه · سخت۳۸۰ کالری
ماست با توتفرنگی۳ دقیقه · آسان۱۳۰ کالری
ماست با عسل و گردو۳ دقیقه · آسان۲۲۰ کالری
کاچی۳۰ دقیقه · آسان۳۰۰ کالری
یخ در بهشت۳۰ دقیقه · آسان۲۰۰ کالری
کالری را حفظ نکن، ثبتش کن.
رایگان شروع کن
در لقمک بیش از ۲۵۰۰ خوراکی دیگر را با جستجو، عکس بشقاب، بارکد یا صدا ثبت کن تا جمع کالری و پروتئین روزت خودش حساب شود.