جدول کالری
کالری غذاهای بینالمللی
کالری و درشتمغذیهای ۱ خوراکی از دستهٔ غذاهای بینالمللی، به ترتیب پرثبتترین در لقمک. روی هر نام بزنید تا ارزش غذایی کامل، کالری هر وعده و مقایسه با غذاهای مشابه را ببینید.
کمکالریترینها
پرکالریترینها
جدول کالری غذاهای بینالمللی (در ۱۰۰ گرم)
| غذا | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی | وعدهٔ معمول |
|---|---|---|---|---|---|
| بیف استروگانف با خامه | ۱۷۳ | ۱۰٫۷ گرم | ۷٫۳ گرم | ۱۱٫۳ گرم | پرس (300 گرم) |
کالری را حفظ نکن، ثبتش کن.
رایگان شروع کن
در لقمک بیش از ۲۵۰۰ خوراکی دیگر را با جستجو، عکس بشقاب، بارکد یا صدا ثبت کن تا جمع کالری و پروتئین روزت خودش حساب شود.