لقمک شروع رایگان
جدول کالری

کالری دسر و شیرینی

کالری و درشت‌مغذی‌های ۴۴ خوراکی از دستهٔ دسر و شیرینی، به ترتیب پرثبت‌ترین در لقمک. روی هر نام بزنید تا ارزش غذایی کامل، کالری هر وعده و مقایسه با غذاهای مشابه را ببینید.

جدول کالری دسر و شیرینی (در ۱۰۰ گرم)

غذاکالریپروتئینکربوهیدراتچربیوعدهٔ معمول
شکلات شیری۵۳۵۷٫۶ گرم۵۹ گرم۳۰ گرمتکه (۱۰ گرم)
کلوچه۴۲۰۶ گرم۶۰ گرم۱۷ گرمعدد (۵۰ گرم)
کیک شکلاتی۳۹۰۵ گرم۵۱ گرم۱۸٫۵ گرمبرش (۸۰ گرم)
بستنی شکلاتی۲۱۶۳٫۸ گرم۲۸٫۲ گرم۱۱ گرماسکوپ (۶۵ گرم)
کیک اسفنجی۲۹۷۵ گرم۵۲ گرم۸ گرمبرش (۷۰ گرم)
شکلات تلخ 85٪ پرموند۶۰۰۱۰ گرم۳۶ گرم۴۸ گرم۲ مربع (25 گرم)
شیرینی خامه ای۳۳۰۵٫۵ گرم۳۰ گرم۲۱ گرمعدد (۶۰ گرم)
کروسان کره ای۴۰۶۸٫۲ گرم۴۵٫۸ گرم۲۱ گرمعدد (۶۰ گرم)
بستنی وانیلی۲۰۷۳٫۵ گرم۲۳٫۶ گرم۱۱ گرماسکوپ (۶۵ گرم)
حلوا۴۱۰۴ گرم۵۵ گرم۲۰ گرمبرش (۴۰ گرم)
کاپ کیک۳۰۵۴ گرم۵۰ گرم۱۱ گرمعدد (۶۵ گرم)
شله زرد نذری۱۴۵۲ گرم۳۲ گرم۱٫۲ گرمکاسه (200 گرم)
باقلوا۴۲۸۶ گرم۴۹ گرم۲۴ گرمعدد (۴۰ گرم)
فرنی۱۱۰۳ گرم۱۸ گرم۳ گرمکاسه کوچک (۱۵۰ گرم)
حلوا شکری کنجدی عقاب۵۳۶۱۳٫۶ گرم۵۲٫۱ گرم۳۱٫۸ گرمتکه (28 گرم)
چیزکیک۳۲۱۶ گرم۲۶ گرم۲۲ گرمبرش (۹۰ گرم)
رنگینک۳۷۵۴٫۵ گرم۵۲ گرم۱۷ گرمتکه (۶۰ گرم)
قطاب۴۷۰۷ گرم۵۲ گرم۲۶ گرمعدد (۳۰ گرم)
تیرامیسو۲۸۳۵ گرم۳۰ گرم۱۶ گرمبرش (۱۰۰ گرم)
بستنی سنتی زعفرانی۲۳۰۴ گرم۲۸ گرم۱۱ گرماسکوپ (۶۰ گرم)
شله زرد۱۳۰۲ گرم۲۸ گرم۲ گرمکاسه کوچک (۱۵۰ گرم)
فالوده شیرازی۱۴۰۰٫۵ گرم۳۴ گرم۰٫۲ گرمپیاله (۱۵۰ گرم)
گز 40٪ پسته اصفهان۴۳۳۸٫۳ گرم۶۶٫۷ گرم۱۵ گرمتکه (30 گرم)
رولت خامه ای۳۵۰۵٫۵ گرم۴۲ گرم۱۷٫۵ گرمبرش (۷۰ گرم)
شیر برنج۱۲۰۳ گرم۲۰ گرم۳ گرمکاسه متوسط (۲۵۰ گرم)
ژله۶۲۱٫۲ گرم۱۴ گرم۰ گرمظرف (۱۰۰ گرم)
نان نخودچی۴۸۰۸ گرم۵۶ گرم۲۵ گرمعدد (۱۰ گرم)
زولبیا بامیه۴۳۰۴ گرم۶۵ گرم۱۸ گرمعدد (۳۰ گرم)
سوهان قم۵۰۰۶٫۵ گرم۶۰ گرم۲۶٫۵ گرمتکه (۲۵ گرم)
مسقطی۲۵۰۰٫۸ گرم۵۲ گرم۴٫۵ گرمتکه (۳۵ گرم)
نان برنجی۴۶۵۵ گرم۶۲ گرم۲۲ گرمعدد (۲۰ گرم)
پشمک۴۲۰۲ گرم۸۲ گرم۹٫۵ گرمپیاله (۳۰ گرم)
کاچی۳۲۰۳٫۵ گرم۴۵ گرم۱۴ گرمپیاله (۱۲۰ گرم)
گز اصفهان۴۲۵۶ گرم۷۶ گرم۱۱ گرمعدد (۱۵ گرم)
براونی۴۳۵۵٫۵ گرم۵۵ گرم۲۲ گرمعدد (۵۵ گرم)
دونات۴۵۲۵ گرم۵۱ گرم۲۵ گرمعدد (۶۰ گرم)
پای سیب۲۳۷۱٫۹ گرم۳۴ گرم۱۱ گرمبرش (۱۲۵ گرم)
باقلوا استانبولی پسته۴۴۳۷٫۷ گرم۵۴٫۵ گرم۲۳٫۲ گرمتکه (53 گرم)
بستنی سنتی زعفرانی خامه دار۲۰۷۴ گرم۲۵٫۳ گرم۱۰ گرماسکوپ بزرگ (150 گرم)
حلوا ارده عقاب۵۲۷۱۲٫۷ گرم۵۳٫۳ گرم۳۰٫۷ گرمتکه (30 گرم)
سوهان عسلی تخت قم با مغز پسته۵۱۷۶٫۵ گرم۶۰٫۳ گرم۲۸٫۳ گرمتکه (29 گرم)
سوهان عسلی قم۵۱۷۶٫۷ گرم۶۰ گرم۲۸٫۳ گرمتکه (30 گرم)
فالوده شیرازی با ابلیمو۱۱۷۰٫۳ گرم۲۸٫۹ گرم۰٫۱ گرمکاسه (180 گرم)
نقل بیدمشکی ارومیه با مغز گردو۳۸۷۴٫۲ گرم۷۴٫۵ گرم۹٫۳ گرم۳ عدد (31 گرم)
کالری را حفظ نکن، ثبتش کن.

در لقمک بیش از ۲۵۰۰ خوراکی دیگر را با جستجو، عکس بشقاب، بارکد یا صدا ثبت کن تا جمع کالری و پروتئین روزت خودش حساب شود.

رایگان شروع کن

دسته‌های دیگر